TrailFIT mtb
Redo för mer cykling, äventyr eller prestation
Hej och välkommen!
GRATIS DEMOBerätta lite mer om dig
Du kommer att möta
Hållbar träning
Vilka pass ska jag göra?
Träningsnivå
Träning med band
GRATIS DEMOMontera dina band enkelt och säkert
Träna med din Kropp: Mindre Ansträngning, Större Resultat
Intro till Baspass
Baspass 1 - Benpass
Intro
Snabbgenomgång pass 1
Demo Höftsträck
Demo Knäböj
Demo Utfallssteg Bakåt v2
Demo Liggande Lårcurl
Raka Vadpressar
Soleus Press
Snabbgenomgång pass 2
Demo Sittande Rodd
Demo Stående Bröstpress
Demo Sittande Latsdrag
Demo Stående Axelpress
Demo Band Crunches
Shrugs
Snabbgenomgång pass 3
Enbens Höftsträck
Utfallssteg Framåt
Raka Marklyft
Demo Enbens Liggande Lårcurl
Demo Enbens Vadpress
Demo Vadpress Utfallsposition
Skapa en starkare kropp med bättre funktion.
Regular price